Splošno je znano, da pitje vode preprečuje poškodbe ledvic,
pomaga pri izgubljanju prekomerne teže in povečuje koncentracijo. Najnovejše
raziskave opozarjajo, da priporočljivih osem kozarcev vode dnevno lahko tudi škoduje
našemu organizmu.
Osebni zdravniki pogosto svetujejo pitje 6 - 8 kozarcev vode
dnevno, škotski strokovnjaki pa so s svojimi raziskavami potrdili, da je
nevarnost dehidracije popoln mit in da ne obstajajo dokazi, da voda rešuje
zdravstvene težave. Priporočila o uživanju vode po njihovem financirajo
podjetja, ki se ukvarjajo s stekleničenjem vode.
"Če pijete vodo,
ko niste žejni, to ne bo povečalo vaše koncentracije, ampak jo bo celo
zmanjšalo. Kemikalije, ki se uporabljajo za dezinfekcijo ustekleničene vode, so
ob tem lahko zelo strupene", trdijo strokovnjaki iz Škotske.
Pitje prekomerne količine vode lahko privede celo do težav s
spanjem, saj morajo ljudje ponoči neprestano obiskovati stranišče, prav tako pa
lahko takšna količina poškoduje ledvice. Poleg omenjenih komplikacij pa so kot eno
od najpomembnejših navedli tisto, da se pri prekomernem pitju in odvajanju vode
izgubi veliko soli, kar v skrajnem
primeru lahko pripelje celo do poškodb možganov.
Svoje kolege iz Škotske je podprl tudi ameriški profesor
Stanley Goldfarb, ki je poleg vsega navedbe, da voda pomaga izgubiti odvečne
kilograme, označil za "čisto zmoto".
No comments:
Post a Comment