Goji jagode Vsebujejo kar različnih 18 vrst amino kislin, poleg tega pa tudi vseh osem esencialnih kislin, ki jih naše telo samo od sebe ne more tvoriti. V malih rdečih jagodah najdemo tudi 6 vrst vitaminov, 11 vrst mineralov in sledi 22 vrst mineralov, poleg tega vsebujejo tudi fitonutriente, nenasičene maščobne kisline, karotenoide in fenole, ki so naravni antioksidanti.
Goji jagode so tako eden najbogatejših virov antioksidantov, za katere, da nase vežejo proste radikale in tako krepijo naš imunski sistem ter prepračujejo in zavirajo razvoj rakavih obolenj. Beta karotena te jagode, vsebujejo celo več kot korenje, ki je po njem znano in se v telesu pretvori v vitamin A, katerega učinke pripisujejo lepši in bolj zdravi koži, povečani odpornosti, močnejši srčni mišici in boljšemu vidu.
No comments:
Post a Comment